Uziemienie, zwane tez ugruntowaniem czy zakorzenieniem, to po prostu nic innego jak połączenie z energią Ziemi. Dlaczego jest takie istotne?
Dlaczego uziemianie jest ważne w rozwoju duchowym
Zaczynając zgłębiać duchową wiedzę i praktykując ją skupiamy się na wyższych czakrach. W rezultacie często „bujamy w obłokach”, zaniedbując materialne aspekty codziennej egzystencji. Pieniądze, przedmioty, a nawet dom, czy rodzina – mogą zacząć schodzić na dalszy plan. Jednak żyjemy na planecie Ziemia, która jest miejscem bardzo materialnym z którym musimy się codziennie mierzyć. Pomijając ten aspekt i koncentrując się wyłącznie na „duchowości” nie rozwiniemy się w pełni. Najlepszym rozwiązaniem jest połączenie w sobie wszystkich aspektów, duchowych i ziemskich.
Co ci da uziemianie?
Lepiej czujesz własne ciało a więc swoje pragnienia, emocje. Doświadczasz je świadomie i stabilnie. Czujesz się bezpiecznie, szczęśliwie. Masz nowe pomysły, które masz siłę realizować. Wiesz na czym się skupić i do tego dążysz. Nie trwonisz energii na prawo i lewo, sprawiając, że z twoich planów nic nie wychodzi.
Stabilność emocjonalna to bardzo pożądana cecha w dzisiejszym świecie, gdzie mnóstwo osób choruje na depresję. Uziemienie sprawia, że masz związek z ziemią, która daje ci moc i sens istnienia. Siłę fizyczną, ale też i psychiczną, dzięki której czujesz się bezpiecznie i komfortowo dokładnie tam gdzie jesteś i z optymistycznie patrzysz na siebie i swoje otoczenie.
Sposoby na to jak się uziemiać
Istnieje szereg sposobów na uziemianie. Najprostszym a jednocześnie najskuteczniejszym jest chodzenie boso po ziemi (trawie, piachu). Ważne jest żeby stąpać bez butów, skarpetek, czy innego rodzaju okryć stóp, które muszą bezpośrednio stykać się z naturalnym podłożem. Najwytrwalsi chodzą boso nawet zimą. Jednak dla większości z nas jest to jednak nieprzyjemne, dlatego istnieją inne sposoby na połączenia z energią ziemi. Możesz po prostu wybrać się do lasu i usiąść tak, żeby twoje plecy przywierały do pnia drzewa. W ten sposób również łączysz się z energią ziemi poprzez roślinę, której korzenie sięgają głęboko w dół.
A co możemy robić zimową porą?
Skuteczne i dobre są wizualizacje. Wystarczy, że usiądziesz na krześle i wyobrazisz sobie, że jesteś drzewem, a twoje stopy połączone są z ziemią i wyrastają z nich korzenie, które wrastają w dół. Przy dobrze prowadzonej wizualizacji, czy medytacji będziesz mieć silne odczucia w ciele, czuć połączenie i przepływ z energią ziemi.
Warto więc zadbać o to, żeby element ziemi był obecny w nas i naszym życiu. Uziemienie naprawdę bardzo ułatwia nam codzienne funkcjonowanie, pozwala zachować spokój w każdej sytuacji i jest pomoce, a nawet niezbędne w rozwoju duchowym.
