Jak wzmocnić czakrę podstawy

Czakra podstawy, zwana też czakrą korzenia bądź Muladhara, położona jest u podstawy kręgosłupa, pomiędzy odbytem a genitaliami. Stanowi podstawę systemu energetycznego ludzi, wiąże się z naszą siłą życiową, żywiołem ziemi, kolorem czerwonym, zmysłem węchu i takimi częściami ciała jak: podstawa kręgosłupa, kości, stopy, nogi, zęby, paznokcie, jelito grube, odbyt.

Jak poznam, że czakra podstawy jest osłabiona lub zablokowana

Nie masz siły i chęci do życia. Boisz się kontaktów z ludźmi, nie czujesz się bezpiecznie. Jesteś zestresowana, źle myślisz o sobie i widzisz głównie swoje wady, a twoja samoocena jest niska. Fizycznie możesz tyć bez przyczyny, albo chudniesz bez powodu. Często chce ci się spać. Cierpisz na bóle miednicy, zaparcia. Może wystąpić tylko jeden z tych objawów, czasami jest ich więcej.

Czakra podstawy blokowana jest poprzez stres, poczucie strachu i lęków oraz przez intensywne przeżycia.

Po co wzmacniać czakrę podstawy

Powodów jest wiele. Warto zadbać o to, żeby czakra pracowała prawidłowo, ponieważ będziesz czuła się dużo lepiej psychicznie i fizycznie. Sprawnie funkcjonująca czakra podstawy zapewnia siłę do życia tu i teraz, poczucie spokoju, dobry sen oraz relacje z ludźmi. Mocna czakra korzenia to podstawa twojej stabilnej sytuacji finansowej.
Przede wszystkim nie otworzysz prawidłowo górnych czakr, jeśli podstawowa będzie zablokowana, czy słaba. Czakry są ze sobą powiązane, a czakra korzenia łączy się z czakrą korony.

Sposoby na wzmocnienie czakry podstawy

  •  pobudzaj czakrę podstawy kolorem czerwonym. Noś czerwone ubrania i dodatki,
  • jedz czerwone owoce i warzywa,
  • spraw sobie czerwony kamień np. koral i noś go przy sobie albo kładź na czakrę podstawy i medytuj z nim,
  • pal czerwone świece i patrz na nie przynajmniej 5 minut,
  • otaczaj się czerwonymi przedmiotami np. jeśli kupujesz, zeszyt, portfel, kubek, to wybierz je w kolorze czerwieni,
  • posłuchaj muzyki, która odpowiada czakrze podstawy np. etnicznej, bębnów,
  • wyjdź na dwór, zdejmij buty i boso potup stopami starając się poczuć połączenie z ziemią. Wyobrażaj sobie, że jesteś drzewem, a z twoich stóp wyrastają korzenie, które wrastają w ziemię,
  • wizualizuj w miejscu czakry podstawy wielką czerwoną i świetlistą kulę, która wiruje i stopniowo wypełnia całe twoje ciało,
  • staraj się każdego dnia czuć wdzięczność, wynajduj rzeczy za które jesteś wdzięczna, ponieważ wzmocni to twoje poczucie bezpieczeństwa.

Możesz zrobić sobie „czerwony dzień”. Ubieraj się tylko na czerwono, jedz owoce i warzywa w tym kolorze, słuchaj bębnów (albo graj na nim), chodź boso po ziemi wizualizując połączenie z ziemią. Wyobrażaj sobie, że wypełnia i otacza cię kolor czerwony, że sama stajesz się piękną i czystą czerwienią.

Jak poznam, że odblokowałam czakrę

Sporo osób zdaje sobie sprawę, że ma słabą, albo zablokowaną czakrę korzenia. Wykonują ćwiczenia i zadają sobie pytanie: jak poznam, że moje starania przynoszą efekty, jak mam poznać, że wzmocniłam czakrę podstawy?

Jeżeli świadomie będziesz wykonywała te ćwiczenia, to twoja czakra podstawy będzie coraz silniejsza. Na początku obserwuj swoje ciało, bowiem to w nim pojawią się różne odczucia. Może to być mrowienie, czy uczucie ciepła, a nawet gorąca. I to nie tylko w rejonie czakry podstawy, ale głównie w stopach, dłoniach i dnie miednicy.

Stawiam tarota - dzwoń to do mnie - 708 770 410

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *