Czakra sakralna (Svadhisthana), zwana też seksualną, umiejscowiona jest w dolnej części brzucha, trzy palce pod pępkiem, zaraz za czakrą podstawy. Jej żywiołem jest woda i ogień, kolorem pomarańczowy. Związana jest z przyjemnością i seksualnością.
O czakrze sakralnej
Pomarańczowy to bardzo żywy i radosny kolor. I taka też jest energia czakry sakralnej. Pod warunkiem, że nie jest ona zablokowana albo osłabiona. Czakra ta związana jest z przebudzeniem energii kundalini oraz takimi częściami ciała jak: pęcherz moczowy, nerki, stawy, organy rozrodcze.
Jak poznam, że czakra sakralna jest osłabiona lub zablokowana
Problemy w obrębie tej czakry objawiać się mogą oziębłością lub nad aktywnością seksualną. Cierpimy na brak kreatywności, nie mamy pomysłów, stajemy się pazerni. Zaburzenia w tej czakrze są częstą przyczyną niepłodności.
Czakra sakralna blokuje się poprzez poczucie winy, wyrzuty sumienia, czy złe zdanie o sobie.
Po co wzmacniać czakrę sakralną
O osobach, które mają zrównoważoną czakrę sakralną mówimy zwykle: Dziwne, niby nic specjalnego, żadna z niej piękność, ale coś w sobie ma. I to „coś” sprawia, że płeć przeciwna do niej lgnie.
Wzmacniając tę czakrę poprawie ulegną także twoje relacje międzyludzkie. Będziesz miała lepszy kontakt z innymi ludźmi, bez poczucia wyobcowania.
Będziesz bardziej kreatywna, zdolna do tworzena nowych rzeczy, twoje życie wypełni radość i pasja.
Sposoby na wzmocnienie czakry sakralnej
- Sprawiaj sobie jak najczęściej przyjemności.
- Otaczaj się pomarańczowym, ubierz się w ten kolor, jedz owoce w tym kolorze.
- Spraw sobie kamienie w tej barwie np. świetny będzie karneol. Noś je przy sobie, bądź medytuj z nimi.
- Słuchaj radosnych piosenek i staraj się je śpiewać.
- Włącz rytmiczną muzykę, doskonale z czakrą sakralną harmonizuje muzyka arabska i tańcz. Rozruszanie bioder sprawi, że energia zacznie inaczej poruszać się w ciele. Tancerki tańca brzucha zawsze są bardzo seksowne. Zawdzięczają to między innymi ruchom, które są charakterystyczne dla tego tańca, czyli głównie zaawansowanych ruchów brzucha i bioder.
- Rozgrzej ręce przez pocieranie i przyłóż w miejsce czakry sakralnej. Bierz głeboki oddech do brzucha i wizualizuj, że w jego środku rozpalasz ogień. Poczuj jak rozgrzewa się to miejsce od wewnątrz, a ciepło stopniowo rozchodzi się na całe twoje ciało.
