Bęben szamański to jeden z najstarszych instrumentów . Wykonany z obręczy i membrany (najczęściej skórzanej) i naciągu ze sznurka bądź rzemieni. Do wybijania rytmu służy najczęściej pałka.
Bębnów używamy do wprowadzania w trans, często towarzyszy podróżom szamańskim. Podstawa jest tutaj rytmiczne uderzanie w bęben, które wprowadza w stan transu. Szaman (osoba grająca) wchodzi w stan bardzo głębokiej medytacji w której spotyka się ze światem duchowym, który pomaga jej w uzdrawianiu, czy udziela informacji.
jak działa bęben szamański
Dźwięki bębna harmonizują energię, ułatwiają nawiązanie połączenia z wyższym JA., oprócz tego zapewnia głęboki relaks, redukuje stres, przywołuje duchy ale także odprowadza te, które powinny odejść do miejsca z którego przybyły. Umożliwia połączenie z duszą, ze zwierzęciem mocy pozwalając aby jego energia była z nami a jego siła nas wzmacniała. Dźwięk bębna przenika całe ciało i je uzdrawia na poziomie mentalnym i fizycznym.
jak odbyć własną podróż szamańską?
Przygotuj przestrzeń do podróży.
Najlepiej jeśli jest to krąg, jednak równe dobrze możesz wykonać ją samotnie. Przed przystąpieniem do grania koniecznie oczyść przestrzeń. Dym rozprasza energię i otwiera energetyczne kanały. Zapal kadzidło albo zioła szałwię, cedr i pozwól aby dym roślin wnikał w ciebie , otulił twoje serce, gardło. Podziękuj roślinie.
Przywołaj i otwórz kosmiczny krąg.
Jak otworzyć kosmiczny krąg? Wypowiadasz słowa: otwieram kosmiczny krąg: ogień, ziemia, powietrze i woda (kolejno wskazujesz palcem kierunki górę, dół, lewą stronę i prawą)
Sformułuj swoją intencję.
Powiedz czego oczekujesz i pozwól, aby energia ukierunkowała się na osiągniecie celu.
Zacznij bębnienie pamiętając, że bardzo istotny jest rytm. Uderzaj około 3 razy na sekundę w równych odstępach. Zaufaj prowadzeniu intuicji. Zakończ te rundę uderzając mocno 4 raz w bęben.
Następna runda bębnienia to runda uzdrawiająca. Uderzaj w rytmie serca (około 2 uderzenia na sekundę). Zakończ 4 mocnymi uderzeniami.
W trzeciej rundzie przyspieszasz, to już ok. 3 uderzenia na sekundę. Zakończ ją 4 mocnymi uderzeniami.
Czwarta runda to również ok. 3 uderzenia na sekundę, grasz od 1 minut do 5 minut. Dziękujesz za wysłuchanie intencji i kończysz 4 mocnymi pojedynczymi uderzeniami. Obróć się teraz w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara , co pozwoli zamknąć wir energii i zakończy rytuał.