Mantry to powtarzające się sylaby, które śpiewamy zwykle kilkanaście minut. Jakże może wydawać się to nudne! A jednak mantry zyskują coraz większą popularność i każdy kto rozwija się duchowo prędzej czy później zaprzyjaźnia się z mantrami i czuje ich uzdrawiającą moc.
Czy mantry trzeba śpiewać?
Małgosia zaczęła zaczęła słuchać mantr, które nieustannie „leciały” w tle podczas codziennych zajęć domowych. Małgosia zauważyła, że zaczęła być mniej nerwowa, a poziom stresu znacznie spadł. Przestała ją interesować telewizja, denerwowało radio, a nawet zwykła muzyka. Mantry działały na nią relaksująco. Po pewnym czasie Małgosia przestała słuchać tak często mantr, bo największy spokój znalazła w … ciszy. A zaledwie kilka miesięcy temu nie była w stanie posiedzieć w fotelu w ciszy przez 5 minut.
Jeżeli nie chcesz zaczynać od śpiewania mantr, bo wydaje ci się to za skomplikowane, czy nudne, to możesz zacząć od słuchania podczas robienia innych rzeczy. Czy to działa? Owszem. Jednak następnym krokiem powinno być słuchanie mantr w ciszy i skupieniu. A ostatnim etapem, który sprawi, że mantra zadziała idealnie i mocno, będzie jej śpiewanie w pełnej koncentracji.
Jak działa mantra
Mantry składają się z dźwięków o wysokich wibracjach. Nie są one przypadkowe. Śpiewanie mantr zmienia energetykę (naszą i wokół). Jest formą medytacji.
Z całą pewnością można powiedzieć, że wszystkie mantry podnoszą wibracje. Uspokajają, wyciszają, a więc korzystnie wpływają na nasze samopoczucie, po prostu sprawiają, że czujesz się dużo lepiej. Mantry likwidują blokady oraz uzdrawiają naszą aurę.
Jak śpiewać mantry
Jest wiele osób, które słysząc słowo „śpiewanie” od razu rezygnują, bo twierdzą, że nie mają głosu, czy słuchu. Jednak w śpiewaniu mantr nie chodzi o wokalne umiejętności, które nie mają tutaj większego znaczenia. Ważniejsze jest twoje zaangażowanie, wczucie się w ich wibracje i dostrojenie się z nimi.
Najsilniejsze mantry
Każda mantra oczyści naszą energetykę i podniesie wibracje.
Jednak niektóre działają silniej i przypisuje się im określone właściwości.
- RA MA DA SA to mantra, która otwiera serce na bezwarunkową miłość.
- GAYATRI zwana jest mantrą oczyszczającą. Powoduje, że wszelkie negatywne myśli ulegają wyciszeniu, a umysł oczyszcza się. Uwalnia nasze ciało i umysł nie tylko z negatywnych energii ale i karmy.
- ADI SHAKTI zwana też Bhakti mantra jest najlepszą mantrą dla matek, pomaga w zajściu w ciążę. Łączy z energią Boskiej Matki, korzystnie wpływa na twórczość, kreację i płodność kobiety.
- OM MANI PADME HUM– jedna z najpopularniejszych i potężniejszych mantr znana z tego, że oczyszcza nasz umysł i sprawia, że zaczynamy dostrzegać to co istotne.
- OM NAMAH SHIVAYA- wydobywa pewność siebie i wewnętrzną siłę.
- GREEN TARA – znana jako mantra lecząca (ciało i duszę).
- NARANAYA – polecana dla osób, które pragną spełnienia w miłości.
Spokojnie przesłuchaj te mantry. Od razu poczujesz, która mantra z tobą teraz rezonuje i która cię przyciąga. Mantra nie jest cudowną tabletką i po jednokrotnym przesłuchaniu nie spodziewaj się cudów i wyleczenia. Wskazana jest tutaj systematyczność i cierpliwość, a efekty przyjdą.
