Czakra gardła (Vishuddha) mieści, mieści się między szyją a obojczykiem. Emanuje kolorem niebieskim.
Czakra ta odpowiada za komunikację. Sposób, w jaki porozumiewamy się ze światem zewnętrznym, jak i wewnętrznym, czyli sami ze sobą. Pozwala na szczere wyrażanie wszelkich emocji, uczuć, a także żalu i bólu. Tłumienie ich powoduje, że energia nie przepływa swobodnie i czakra gardła blokuje się.
Czakra ta związana jest z takimi częściami ciała jak: gardło, tchawica, krtań, szczęka, tarczyca, kark. Dolegliwości fizyczne pojawiające się w tych obszarach mogą wskazywać na zaburzoną energię pracy czakry gardła.
Jak poznam, że czakra serca jest osłabiona lub zablokowana
Na pewno znasz osoby, które nie potrafią wyrażać emocji, w szczególności mówić o tym, jak się czują i czego oczekują, także o tym, co im się nie podoba. Trudno się z nimi rozmawia, sprawiają wrażenie zdystansowanych i niepewnych siebie. Często nie wiesz, czy zgadzają się z tym, co powiedziałaś, bo ich reakcją jest właściwie… brak reakcji.
Blokady w obszarze czakry gardła powodują, że osoba staje się wycofana, staje z boku i boi się wyrażać swoich opinii. Nie wchodzi zwykle w kłótnie z innymi ludźmi, nawet jeśli ma inną opinię na dany temat, to nie ujawni jej, a zachowa dla siebie. Skutkuje to tym, że czuje się niezrozumiana, wyobcowana, samotna. Nie potrafi otwarcie rozmawiać o rzeczach ważnych, stawiać granic, mówić o swoich oczekiwaniach.
Czasami jest odwrotnie i osoba mająca zbyt dużo energii w obszarze czakry gardła mówi zdecydowanie za dużo. Nie potrafi słuchać, skupia się tylko na sobie, co również powoduje problemy z komunikacją z otoczeniem.
Czasami gardła ta może się zablokować na krótki czas. Jeżeli usłyszysz szokująca wiadomość, doświadczysz traumy, wówczas będzie to naturalne. Gorzej jeśli czakra ta jest zablokowana od dzieciństwa albo dłużej. Wówczas niesie to ze sobą wiele trudności w codziennym życiu.
Sposoby na wzmocnienie czakry gardła
Noś przy sobie i medytuj z niebieskimi kamieniami. Doskonale nadaje się turkus, akwamaryn, topaz, lapiz lazuli.Otaczaj się kolorem jasnoniebieskim.
Noś ubrania w tym kolorze, patrz w niebo lub wodę. Wizualizuj w gardle jasnoniebieskie światło, które staje się coraz większe i rozprzestrzenia się na całe ciało.
Nie kłam i staraj się zawsze mówić prawdę. Kłamstwa mocno zaburzają energię w obszarze czakry gardła.
Postaraj się śpiewać ulubione piosenki. Jeśli uważasz, że nie umiesz, to rób to kiedy jesteś sama w domu, podczas jazdy autem, czy pod prysznicem. Możesz również intonować samogłoskę „e”.
Po co wzmacniać czakrę gardła?
Komunikacja z innymi ludźmi i sobą samym znacznie ułatwia nam życie. Potrafimy wyrażać swoje zdanie, nie przejmując się nadmiernie krytyką ze strony innych. Sprzyja to dobrym relacjom ze światem, jak i kreatywności w życiu codziennym. Nie ulegamy wpływom innych ludzi, wiemy, czego chcemy i nie rezygnujemy z tego.
Jesteśmy bardziej rozluźnieni, mówimy głośno i wyraźnie, często się uśmiechamy i nie czujemy się skrępowani ani ograniczeni przez otoczenie. Mocna i niezablokowana czakra gardła to życie w zgodzie ze sobą, bez strachu, w radości i swobodnym przepływie energii.
